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冬季长跑作文400字
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  冬季长跑作文400字

  【第1篇】

  冬天了,长跑啦!

  在动感的歌曲中脚步齐飞,在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声,为边首歌另添色彩,让这首歌变得更加好听,悦耳。

  现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期,跑起来感觉得累,晚上回家后肌肉酸痛,叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了,腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松,腿一点也不疼了,跑一跑就好受多了,要是不跑步,浑身都不舒服。

  跑步有许多好处。

  跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中,人就神情气爽,不仅对学习有帮助,人心情好,对身体也有益处。

  俗话说得好:生命在于运动,人生贵在坚持。这几千米坚持下来,中间不休息,听起来不易,实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念,就一定能做到。

  身体是生命的本钱,学业习是生命的价值,运动是身体的必需。

  运动——身体——学习——生命,让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。

  【第2篇】

  最近几天,全校同学开始参加冬季长跑。同学们有的喜笑颜开,有的愁眉苦脸,特别是那些胖的同学,加油啦!

  长跑的第一天,同学们似乎都做好了准备,跃跃欲试。同学们跑步可带劲了!瞧,这位同学跑得汗流浃背,上气不接下气;那位同学挥汗如雨,时不时停下来喘口气;而这位则是一身轻,跑起步来可谓是身轻如燕……

  我呢,跑得断断续续,那汗则在身上散不开。我一会擦擦头上的汗,一会停下喘喘气。我现在真的体会到“汗流浃背”的意思了!我跑着跑着,感觉自己越跑越慢,气越喘越急,汗越跑越多,脚步也越跑越沉重。我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了,要是平常多锻炼的话,想必现在跑步也不会那么费力了!

  终于,广播喊“停”了,同学们一阵欢呼,我也有一种如释重负的感觉。不过,说也怪,刚才还僵硬、冰冷的身子,被这么一跑给跑暖和了!这几天,跑完之后,我每每都会想:长跑不仅能暖和人的身体,更能磨炼人的意志。我一定会坚持下去的!

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